113-2挑戰30天不喝含糖飲料,喝足白開水]
一、 參加對象: 南臺教職員生
二、 主辦單位: 環安室衛生保健組
三、 活動說明
(1) 欲參加者須於於4/7-4/9至F208完成前測,確認每日建議飲水量即可領取挑戰卡。
(2) 參加者須達成每日喝水建議量並完成詳細記錄喝水量於挑戰卡上,4/10-5/9共30天。
(3) 喝水挑戰卡回收與環保禮品兌換時間: 5/12-14,地點:F208。
(4) 達成率(含不喝含糖飲料及喝足白開水兩項)超過90%,即可憑卡兌換環保禮品。
小叮嚀~每天喝足白開水、減糖有益身體健康! 有事~沒事~多喝水吧!