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享瘦健康,看過來~「113-1健康體位班」熱情招生中

公告類型: 校園活動
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享瘦健康,看過來~「113-1健康體位班」熱情招生中
招收對象:
增肌組:體重過輕BMI<18.5;(bmi:身體質量指數=體重公斤>
減脂組:過重或肥胖者BMI>24,男生體脂肪≧25%、女生體脂肪≧30%
主辦/協辦單位:學務處衛生保健組、本校體育中心
活動時間: 112/9/23 至 112/12/13,共12週。
前、後測量測: 地點:N棟503室 ※量測請著輕便衣褲、運動鞋※
前測時間112/9/23-24(週一、二) 上午9:30-13:00;
後測時間112/12/9-10(週一、二) 上午9:00-13:00。
活動開設課程:體適能球類運動、營養師諮詢飲食衛教、免費體組成量測,辦理時間、地點如活動說明。
活動報名方式: 請連結google表單https://forms.gle/BN98cyeESoKE6xzw5或掃描QR-code,務必確認資料填寫正確性;即日起開放報名至112/9/24日(星期二)17:00截止。
活動獎勵辦法:
a.最佳體控獎:
減重第一名: 1,200元。
增重第一名: 1,200元。
b.減脂達人獎:
減脂第一名: 2,000元。
c.體控勤學獎:取8名,: 200元。
詳細說明請見活動海報,活動課程超棒,欲報從速,增肌減脂,由你決定!
發布日期: 2024/09/16 至 2024/09/25